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INIZIO STAGIONE SPORTIVA 2020/21

Gli allenamenti per i vecchi iscritti inizieranno lunedì 7 settembre secondo i soliti orari. Dalle 15:15 alle 16:45 per le categorie da RAGAZZI in su (anno di nascita 2009/08/07/06/05). Dalle 16:45 alle 17:45 per gli ESORDIENTI (anno di nascita compreso tra 2010 e 2015). Dalle 19 alle 20 per l’Atletica+ (liceali/universitari/lavoratori) I giorni di allenamento[…]

GRASSO BRUNO? SI,GRAZIE.

  Se sei uno degli intrepidi che pratica l’outdoor anche in inverno, quando le giornate si fanno fredde e tutti si chiudono pigramente in casa. Se i giorni della merla non ti spaventano e non rinunci alle tue uscite settimanali per lo sport all’aperto, allora sappi che qualcosa di meraviglioso potrebbe già essere accaduto in[…]

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Stretching e diminuzione del rischio di infortuni

  Il nostro fisioterapista Alessandro Iorio ci parla di stretching e diminuzione del rischio di infortuni: ‍♂️ Domanda: Perchè la professione del fisioterapista è costellata di luoghi comuni e credenze errate? ‍♂️ Fisioterapista 1: Grazie che ti fai male alla schiena, non ti riesci a toccare nemmeno le punte dei piedi. ‍♂️ Fisioterapista 2: Scusa ma non fai[…]

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ATLETICA +: IL NUOVO CORSO AD MAIORA FRASCATI PER ADULTI

  Parte oggi il nuovo corso Atletica+ della A.S.D Ad Maiora Frascati rivolto ad universitari, lavoratori e adulti che vogliono fare atletica ma non riescono durante la giornata. Il corso si svolge al campo di atletica 8 settembre di Frascati tutti i lunedì e venerdì dalle 19 alle 20 con la supervisione di istruttori Fidal.[…]

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NUOVO CORSO PRE-ATLETICA PER BAMBINI DA 3 A 5 ANNI

NUOVO CORSO ATLETICA KIDS di AD MAIORA FRASCATI in collaborazione con Giovanni Antonacci, dottore in Scienze Motorie e Sportive, Specialistica in Scienze e Tecniche dello sport, Chinesiologo esperto in Postura e Preparazione fisica e istruttore FIDAL. Viste le sue qualifiche professionali si occuperà della fascia d’età 3/5 anni – che necessita di particolari competenze e[…]

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AD MAIORA FRASCATI PRESENTA LA NUOVA STAGIONE E LANCIA IL NUOVISSIMO CORSO DI SVILUPPO MOTORIO PER BAMBINI DAI 3 AI 5 ANNI IN COLLABORAZIONE CON GIOVANNI ANTONACCI

  (Frascati): è stata presentata presso la Club House del campo da rugby di Cocciano la nuova stagione sportiva targata AD MAIORA FRASCATI. La società di atletica castellana, come ha fatto notare il Presidente Pietro Di Stefano, ha vissuto una stagione agonistica positiva con tanti atleti che hanno portato a casa ottimi risultati in tutte[…]