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APERTURA SEGRETERIA

Si informa che la segreteria tornerà operativa da mercoledì 1 settembre presso il Campo 8 Settembre di Frascati (ingresso Via Telegono affianco alla palestra Simoncelli). Solo per questa settimana sarà aperta mercoledì, giovedì e venerdì dalle 15:15 alle 16:45. Dal lunedì 6 settembre osserverà i seguenti orari: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 15:15 alle 17:45. Seguirà[…]

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SPECIALE PROMO OLIMPIADI: 20% DI SCONTO A CHI SI ISCRIVE ENTRO IL 25 AGOSTO

Vuoi correre veloce come Jacobs? Saltare come Tamberi? Marciare come Stano e la Palmisano? Non perdere tempo. Con Ad Maiora Frascati fino il 25 Agosto 2021 sarà possibile iscriversi con una riduzione del 20% sulla quota annuale. 👉 Per bloccare l’offerta basterà fare un bonifico di 50 euro indicando nome e cognome dell’atleta. Lo sconto[…]

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INIZIO STAGIONE SPORTIVA 2020/21

Gli allenamenti per i vecchi iscritti inizieranno lunedì 7 settembre secondo i soliti orari. Dalle 15:15 alle 16:45 per le categorie da RAGAZZI in su (anno di nascita 2009/08/07/06/05). Dalle 16:45 alle 17:45 per gli ESORDIENTI (anno di nascita compreso tra 2010 e 2015). Dalle 19 alle 20 per l’Atletica+ (liceali/universitari/lavoratori) I giorni di allenamento[…]

GRASSO BRUNO? SI,GRAZIE.

  Se sei uno degli intrepidi che pratica l’outdoor anche in inverno, quando le giornate si fanno fredde e tutti si chiudono pigramente in casa. Se i giorni della merla non ti spaventano e non rinunci alle tue uscite settimanali per lo sport all’aperto, allora sappi che qualcosa di meraviglioso potrebbe già essere accaduto in[…]

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Stretching e diminuzione del rischio di infortuni

  Il nostro fisioterapista Alessandro Iorio ci parla di stretching e diminuzione del rischio di infortuni: ‍♂️ Domanda: Perchè la professione del fisioterapista è costellata di luoghi comuni e credenze errate? ‍♂️ Fisioterapista 1: Grazie che ti fai male alla schiena, non ti riesci a toccare nemmeno le punte dei piedi. ‍♂️ Fisioterapista 2: Scusa ma non fai[…]

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ATLETICA +: IL NUOVO CORSO AD MAIORA FRASCATI PER ADULTI

  Parte oggi il nuovo corso Atletica+ della A.S.D Ad Maiora Frascati rivolto ad universitari, lavoratori e adulti che vogliono fare atletica ma non riescono durante la giornata. Il corso si svolge al campo di atletica 8 settembre di Frascati tutti i lunedì e venerdì dalle 19 alle 20 con la supervisione di istruttori Fidal.[…]

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NUOVO CORSO PRE-ATLETICA PER BAMBINI DA 3 A 5 ANNI

NUOVO CORSO ATLETICA KIDS di AD MAIORA FRASCATI in collaborazione con Giovanni Antonacci, dottore in Scienze Motorie e Sportive, Specialistica in Scienze e Tecniche dello sport, Chinesiologo esperto in Postura e Preparazione fisica e istruttore FIDAL. Viste le sue qualifiche professionali si occuperà della fascia d’età 3/5 anni – che necessita di particolari competenze e[…]